2008年10月20日 星期一

製作營養健康粥

食材:
A.高麗菜、紅蘿蔔、伆仔魚、青花菜、雞肉
B.半糙米、大骨湯

作法:
將A食材洗淨後切碎,加入洗淨的半糙米與大骨湯,放入電鍋中煮熟即可。

3 則留言:

菜市場有鴨血 提到...

為人母的姐姐
快點PO女兒照片來欣賞吧
最好是養眼的
這樣上課才不會想睡覺
哈哈~~~

jack kuo 提到...

另人意外,在這裡看見食譜耶!

愛睏魚 提到...

呵呵...這樣比較生活寫實ㄚ..趕快學起來,以後就用的上了,吃了會頭好壯壯喔!小朋友連ㄋㄟㄋㄟ都不想喝了..